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Percorsi nutrizionali personalizzati per tornare in sintonia con il cibo (e con te stesso/a)
Hai provato mille diete, ma nessuna ti ha insegnato davvero ad ascoltarti?
Hai la sensazione di mangiare “bene”, ma ti senti ancora gonfio/a, spento/a o fuori controllo?
Nutri il tuo equilibrio è il mio percorso 1:1 pensato per accompagnarti con cura e competenza verso un’alimentazione più consapevole, flessibile e adatta a te.
Senza regole rigide. Senza sensi di colpa. Con ascolto, metodo e scienza.
🔎 Cosa puoi aspettarti:
🔎 Cosa puoi aspettarti:
Un piano nutrizionale personalizzato, basato sulle tue esigenze reali
Un approccio ispirato alla dieta mediterranea
Supporto anche su fame nervosa, gonfiore, stitichezza, ciclo, allenamento
Strumenti pratici per imparare ad ascoltarti, mangiare con calma e stare meglio
✨ È adatto a te se:
Vuoi ritrovare energia e leggerezza, senza privazioni
Hai un obiettivo (perdere peso, migliorare i sintomi, sentirti meglio) ma non sai da dove partire
Cerchi una professionista empatica, aggiornata e non giudicante
📍 Come funziona
I percorsi si svolgono in studio (Biella) o online e includono una prima visita approfondita, materiali personalizzati e follow-up dedicati.
🔗 Prenota ora la tua prima consulenza direttamente tramite il sito esterno cliccando qui:
🫶 Mangiare meglio non significa mangiare di meno.
Significa riconnetterti con il tuo corpo, con la tua fame e con il tuo ritmo.
Nutri il tuo equilibrio. Io ti accompagno.
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